En el siguiente enlace, he encontrado un recurso muy interesante trabajar en clase. Trata sobre el ocio y tiempo libre saludable.
En este documento se da una información muy valiosa sobre lo que es el ocio, qué entendemos por tiempo libre, con quién compartimos nuestro tiempo de ocio… Además se proponen ejercicios muy logrados para reflexionar sobre todos estos temas, haciendo a la persona de recapacitar sobre cómo vive su vida y como se reparte el tiempo. También hay temas para analizar las diferentes actividades en la que los jóvenes emplean la mayor parte de su tiempo libre como es: el ordenador, los videojuegos y consolas, la televisión, dormir, ocio nocturno… y cómo podría fomentarse un ocio más activo y saludable a través de actividades menos sedentarias como son: actividades al aire libre en la naturaleza, ejercicio, actividades culturales…